Considerazioni sulla frazione di nuoto nel triathlon

Il ruolo del nuoto nel triathlon è un tema spesso sottovalutato, specialmente nel mondo degli age group. L’amatore medio che pratica triathlon è un atleta che, nella maggior parte dei casi, non ha un background specifico nel nuoto ed è quindi afflitto da diversi vizi tecnici, che ne impediscono una performance di rilievo in tale split. Il vero problema, tuttavia, è che molto spesso si tende ancora a considerare il triathlon la giustapposizione di tre discipline, dimenticando che la loro sequenza presenta caratteristiche tecniche e metaboliche che si discostano dai modelli dei singoli sport di provenienza. La particolarità del nuoto nel triathlon, secondo il mio punto di vista, va analizzata sotto un duplice aspetto: metabolico e tecnico.

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